Салат з грейпфрутом і селерою - готуємо з покроковими фото

Цікаві рецепти


Овочі
Салати

Напевно кожна жінка, яка намагається стежити за своєю фігурою, знає, що 90 % успіху здорового схуднення криється у правильному харчуванні. Щоб позбавитися від зайвих сантиметрів в талії або стегон, ні в якому разі не можна голодувати, оскільки такий жорсткий метод дає лише короткочасний результат, а в результаті провокує ще більший набір ваги.


Якщо ви хочете виглядати в літніх речі чудово, краще зверніть увагу на продукти, які одночасно насичують і, прискорюючи метаболізм, допомагають позбавитися від зайвих жирових відкладень. Ми із задоволенням поділимося з вами рецептом салату, в якому ідеально поєднуються ті самі чарівні жиросжигающие інгредієнти.


Інгредієнти


Грейпфрут
1 шт.

Приготування

  • 1Разрежьте грейпфрут навпіл: одну половинку очистіть від шкірки і наріжте невеликими шматочками. З другої половинки вичавіть сік.
  • 2Вымойте і дрібно наріжте стебла селери, промийте і обсушіть листя салату.
  • 3Очистите авокадо, вийміть кісточку і наріжте його тонкими скибочками. Вимийте і наріжте півкільцями огірок.
  • 4Смешайте всі інгредієнти в салатниці і заправте соком грейпфрута.

  • Така закуска ідеально підійде для вечірнього прийому їжі. Щоб салат був ще більш ситним, додайте в нього відварну або запечену курячу грудку. Для заправки також можете використовувати суміш лимонного соку з оливковою олією і дижонской гірчицею, вийде дуже смачно і низькокалорійні. Обов'язково поділіться таким корисним рецептом зі своїми подругами!

    Рекомендуємо кулінарні рецепти:
    Додати коментар
    Ваше ім'я:  

    Напишіть слово "шашлик" без кавичок