Цукерки для схуднення - готуємо з покроковими фото

Цікаві рецепти


Відео
Десерти

Якщо ви загорілися мислю про схуднення, то напевно знаєте, що для того, щоб позбавитися від зайвої ваги, потрібно підкоригувати свій раціон. Щоб худнути, не вганяючи організм в стан стресу, необхідно правильно харчуватися і постаратися виключити солодощі і борошняні продукти.


Виявляється, деякі десерти не тільки не шкодять вашій фігурі, а навпаки, сприяють схудненню. До розряду таких солодощів можна віднести і такі фітнес-цукерки. З їх допомогою ви зможете позбутися важкості у шлунку і очистити організм, головне — стримуватися і не є більше 1 цукерки в день, рекомендуємо вживати таку солодкість ввечері перед сном.


Інгредієнти


Чорнослив
100 г

Приготування

  • 1Измельчите очищені волоські горіхи в блендері. Пересипте їх в глибокий посуд.
  • 2Хорошенько вимийте курагу, чорнослив і фініки. Якщо вони тверді, замочіть їх на 15 хвилин у гарячій воді.
  • 3Поместите в блендер чорнослив і подрібніть його. Те ж саме виконайте з курагою і фініками.
  • 4Возьмите 1 чайну ложку суміші і скачайте її в кульку. Виконайте те ж саме з усією масою.
  • 5Получившиеся цукерки обваляйте в какао.


  • Вітаємо, смачні фітнес-цукерки готові. Якщо хочете, можете обваляти цукерки в кунжуті. Худніть із задоволенням і не забудьте поділитися чудовим рецептом зі своїми друзями. Ефект вас дуже порадує!

    Рекомендуємо кулінарні рецепти:
    Додати коментар
    Ваше ім'я:  

    Напишіть слово "смакота" без кавичок