Вітамінний салат з буряком, морквою і яблуком

Салати

Вітамінний салат з буряком, морквою і яблуком

Ідеальний салат на час нестачі вітамінів. Він підніме сили, почистить організм. Та й просто так він дуже смачний.

Інгредієнти:


Кількість порцій:
2

Корінь селери
100 грам

Буряк
100 грам

Яблуко
1 штука

Морква
1 штука

Чорнослив
150 грам

Апельсин
1 штука

Рослинна олія
4 столові ложки

У лист покупок
Вибрати аркуш покупок:
    Новий лист покупок

    Покрокова інструкція:



  • 1
    На мій погляд, в цьому чудодійному салаті є все найнеобхідніше: корінь довголіття -- селера, свіжі морква і очисна буряк, чорнослив і яблуко, навіть апельсин для соковитості і додаткових вітамінів.
    Витаминный салат со свеклой, морковью и яблоком

  • 2
    Селера (корінь), морква, буряк і яблуко треба натерти на тертці. Я використовувала тертці для корейської моркви. Всі натерті овочі скласти в одну глибоку миску.
    Витаминный салат со свеклой, морковью и яблоком

  • 3
    Чорнослив треба нарізати шматочками, а апельсин просто почистити і розділити на часточки. У салат можна покласти цілі часточки або нарізані на половинки.
    Витаминный салат со свеклой, морковью и яблоком

  • 4
    Салат посоліть за смаком, додайте сметану або рослинне масло. Вітамінна атака у вигляді смачного салату готова!
    Витаминный салат со свеклой, морковью и яблоком

  • Рекомендуємо кулінарні рецепти:
    Додати коментар
    Ваше ім'я:  

    Напишіть слово "смакота" без кавичок